"日記"の記事一覧

69日目

2020年6月14日。 夜中、左足の小指の燃えるような痛みに起こされた。 その時は眠くて、確認するのも億劫で、朝起きてから確認することにし、また眠りに落ちた。 今日は朝6時過ぎに目が覚め、その後もうとうと布団のなかで微睡んで、気がつけば7時半になろうとしていた。 重い体を起こしルーチンの体重測定をしてから、小指を…

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68日目

2020年6月13日。 なんだかこの頃うまくいかない。 すぐ怒られる。 怒られる原因としては、私がすぐに怒るから。 指摘されたことに異見を言ったり怒った態度をとると、パートナーを責めている、と言われる。 私にも感情はあるので、怒ったら態度に出るしそれをやめて欲しいと言われたら感情がない人間になってしまうのだ…

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67日目

2020年6月11日。 私はアダルトチルドレンだ。 被害妄想が強く自己肯定感が低いことが特徴に当てはまり、その原因も思い当たる節がある。 しかし原因は過去のもので取り除くことはできないが、アダルトチルドレンであることを受け入れ変わることはできると思う。 ではなぜアダルトチルドレンから変わろうとしているのか、つまり…

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