59日目

2020年6月4日。 食欲を抑制できない時はどうしたらいいだろう。 昨日お気に入りのスーパーでチョコレートフムスとトレイルミックスを購入した。 チョコレートフムスは、中東の伝統料理でひよこ豆やオイルをすりつぶしペースト状にしたフムスにチョコレートを混ぜたものだ。 フムスは前菜の位置づけで、ピタパンやラバッシュと呼…

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